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야외헬스기구38

야외헬스기구 . 아파트근력운동기구 . 공원헬스기구 역기들어올리기 역기내리기 옆파도타기 하늘걷기 허리돌리기와 달리기 노젓기 다리밀기 달리기 로프당기기 큰활차 작은활차 좌입식싸이클 * 야외헬스기구, 공원헬스기구, 아파트헬스기구, 야외근력운동기구 문의는 케이스포츠 입니다. * 언제든 문의하세요. 친절하게 상담해드리겠습니다. ☎ 031-948-3129 / 010-3634-3152 2024. 1. 16.
역기들어올리기 운동방법 . 평행봉 운동방법 역기들어올리기 운동방법 1. 의자에 앉은 후 역기 봉을 균형 있게 잡고 허리를 곧게 편다. ​ 2. 팔근육의 힘을 이용하여 위를 향해 뻗어주었다가 천천히 내린다. ​ 3. 이때 발은 어깨너비로 벌리는 것이 좋으며 발바닥으로 바닥을 밀듯이 힘을 가하면 좋다. ​ 4. 숨쉬기를 적절히 조절하여 위 동작을 반복한다. 평행봉 운동방법 1. 평행봉의 폭은 어깨너비보다 살짝 넓은 것이 좋다. ​ 2. 상체는 약 20도 정도 살짝 기울여주고 팔꿈치가 90도가 될 때까지 몸을 내려준다. ​ 3. 팔꿈치를 몸통에 붙인다는 느낌과 몸밖으로 벌어지지 않게 해야 팔꿈치와 손목에 무리가 가지 않는다. ​ 4. 올라올 때는 팔을 편다는 느낌보다 가슴이 수축되는 느낌으로 진행한다. ​ 5. 보통 12개를 한 세트로 4~5회 반복한.. 2023. 12. 26.
스텐철봉 . 스텐평행봉 회사에 조그마한 공간이라도 있다면 직원들을 위해서 철봉과 평행봉을 설치해주세요. 직원들의 체력이 곧 회사의 성장, 발전과 관련이 있습니다.^^ 아래는 회사 건물외부에 아주 작은 공간이지만 직원들의 건강을 위해 스테인레스 철봉과 평행봉을 각각 1대씩 매립식으로 설치한 이미지 입니다. * 케이스포츠는 스텐철봉, 스텐평행봉, 스텐팔굽혀펴기, 스텐허리돌로기, 스텐오금펴기 등 근력운동기구를 제작하고 있습니다. * 꾸준하게 인기 있는 야외역기들어올리기 와 윗몸일으키기대는 물론 다양한 공원근력운동기구에 대해 궁금하시면 언제든지 문의하세요. * 그 외 학교체육기구, 실내외안전보호매트도 주문제작 하고 있습니다. ☎ 031-948-3129 / 010-3634-3152 2023. 10. 27.
역기들어올리기 . 공원근력운동기구 . 오금펴기 다양한 공원운동기구를 소개합니다. 아래는 야외역기들어올리기 이미지 입니다. 스테인레스 304 프레임에 방부목이 사용되었으며 중량은 기본 20kg입니다. 아래는 스테인레스 오금펴기 입니다. 서울의 상징색인 회색으로 도색한 제품입니다. 아래는 오금펴기 목재스텐 제품입니다. 방부목과 스텐손잡이로 구성되었습니다. 아래는 올스테인레스 허리돌리기 2인용 으로 매립전 제품이미지 입니다. 아래는 위의 허리돌리기를 공원에 매립하여 설치한 이미지 입니다. 아래는 목재스텐 재질의 윗몸일으키기대 2인용 입니다. 아래는 스테인레스 팔굽혀펴기 2단 2칸 입니다. 아래 이미지는 목재스텐 재질의 팔굽혀펴기 제품으로 등산로에 설치된 이미지 입니다. * 우리 주변의 공원, 등산로, 학교, 등등에 다양한 야외운동기구가 설치되어 있습니다... 2023. 10. 20.

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