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야외벤치프레스18

역기들어올리기 . 오금펴기 . 철봉 . 평행봉 . 팔굽혀펴기 . 허리돌리기 . 윗몸일으키기대 . 공원운동기구 . 야외헬스기구 . 체력단련기구 . 등산로운동기구 . 야외벤치프레스 . 스텐오금펴기 . 매립식철봉 . 목재스텐 . 스텐허리돌리기 아래는 다양한 공원운동기구의 이미지입니다.    역기들어올리기 입니다.    목재. 스텐프레임에 중량20kg 기본입니다.아래는 올스테인레스 재질의 오금펴기 입니다.아래는 목재와 스텐재질의 오금펴기 입니다. 주로 등산로에 많이 설치됩니다.아래는 스텐허리돌리기 2인용 입니다. 설치 전과 후의 이미지입니다.아래는 윗몸일으키기대 2인용 이미지입니다.아래는 올스테인레스 재질의 2단2칸 팔굽혀펴기 입니다.아래는 목재스텐 재질의 2단2칸 팔굽혀펴기 입니다.아래는 매립식 스텐평행봉 입니다.아래는 스텐 매립식 철봉으로 3단3칸 입니다.* 우리 주변의 공원, 등산로, 학교, 등등에 다양한 야외운동기구가 설치되어 있습니다.* 야외역기들어올리기 부터 오금펴기, 윗몸일으키기대, 팔굽혀펴기, 허리돌리기, 철봉, 평행봉 등등알고보.. 2025. 3. 10.
역기들어올리기 . 야외벤치프레스 . 공원역기들어올리기 . 역기들어올리기 설치방법 . 역기들어올리기 운동방법 . 역기들어올리기교체설치 . 벤치프레스 . 공원헬스기구 .등산로운동기구 아래는 서울 도봉구 우이천에 있던 오래된 역기들어올리기를 철거하고​새로운 역기들어올리기를 설치하는 이미지입니다.먼저 기존의 오래되어 낡은 역기들어올리기를 아래와 같이 철거합니다.철거 한 자리에 새로운 역기들어올리기를 아래와 같이 설치합니다.설치완료 후에는 1주일 정도 사용하지 않도록 합니다.* 야외역기들어올리기의 규격은 1800 * 900 * 1550mm입니다.* 중량은 20kg 기본(양쪽 각 10kg씩)입니다.* 재질은 스테인리스 304로 주기 등 Ø76.3mm 와 보조기둥 Ø38.1mm이며 상판목은 미송목 □50*120을 사용합니다.* 역기들어올리기의 운동 요령은 누워서 역기 봉을 어깨너비 정도로 잡고 바벨을 들어 올리는 동작을 반복하는 것입니다. 이때 호흡조절에 유의해야 합니다.* 역기들어올리기, .. 2025. 1. 30.
스텐철봉 . 매립식철봉 . 철봉2단2칸 . 철봉3단3칸 . 공원운동기구 . 역기들어올리기 . 스텐평행봉 . 스텐오금펴기 . 등산로운동기구 . 야외벤치프레스 . 야외윗몸일으키기대 . 야외운동기구 . 공원헬스기구 . 야외체력단련기구 서울 강서구 우장공원에​스텐철봉3단3칸, 스텐평행봉 1대, 스텐오금펴기 1대를​아래와 같이 설치하였습니다.서울 강서구 우장공원에는 이미 많은 공원운동기구들이 있었지만 철봉, 평행봉 등 좀 더 필요로 하셨습니다. 아래는 설치공간입니다.먼저 스텐평행봉을 설치하기로 하였습니다.다음은 스테인레스 철봉 3단3칸을 설치합니다.아래는 설치 할 장소입니다. 마지막으로 스테인레스 재질의 오금펴기를 설치합니다.설치완료 한 모든 운동기구는 최소한 4~5일은 사용하지 않도록 합니다.* 케이스포츠는 스텐철봉, 스텐평행봉, 스텐오금펴기 뿐만 아니라 다양한 공원운동기구를 주문제작 및 설치하고있습니다.* 건강을 생각하시면서 운동을 생활화하시는 분들이 많아지시면서 다양한 공원운동기구들에 대한 요구가 높아지고 있습니다. 제작 및 설치에.. 2024. 11. 29.
역기들어올리기 . 야외벤치프레스 . 공원운동기구 . 야외헬스기구 . 공원헬스기구 . 목재스텐역기 . 등산로운동기구 . 벤치프레스 . 역기들어올리기운동방법 . 팔굽혀펴기 . 팔굽혀펴기운동기구 . 2단2칸팔굽혀펴기 아래는 서월 노원구 솔밭공원에 설치한 역기들어올리기와 팔굽혀펴기 운동기구 입니다.* 야외역기들어올리기의 규격은 1800 * 900 * 1550mm입니다.* 중량은 20kg기본(양쪽 각 10kg씩)입니다.* 재질은 스테인레스304로 주기둥 Ø76.3mm 와 보조기둥 Ø38.1mm이며 상판목은 미송목 □50*120을 사용합니다.* 목재스텐 팔굽혀펴기의 규격은 1000 * 700mm(칸당) 입니다.* 주기둥은 미송방부목 140 * 140각 이며 손잡이바는 스테인레스 31.8파이를 사용하여 제작합니다.* 아래 이미지는 2단2칸 야외 팔굽혀펴기 매립형 입니다.* 역기봉과 중량은 스텐이 아닌 철 제품으로 크롬도금되었습니다. 중량을 가져가는 경우(분실)가 있어서 용접으로 중량을 봉에 붙여놓기도 합니다.* 역기들어올리.. 2024. 11. 6.

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