스텐 허리돌리기 2인용
* 올스테인레스 허리돌리기는 스테인레스 304제품을 사용합니다. 손잡이는 ∅28mm 환봉을 사용합니다.
스텐 팔굽혀펴기
* 2단팔굽혀펴기 규격 : 2100 * 700mm
* 재질 : sus304 스테인레스강. 주기둥 101.3파이, 손잡이바 31.8 파이를 사용하여 제작합니다.
야외 역기들어올리기
* 규격은 1800 * 900 * 1550mm 이며
*기본중량 20kg(기본)에 중량 추가 가능합니다.
* 재질은 스테인레스 주기둥 Ø76.3mm 와 보조기둥 Ø38.1mm이며 상판목은 미송목 □50*120을 사용합니다.
* 운동요령 : 누워서 역기봉을 어깨넓이 정도로 잡고 바벨을 들어올리는 동작을 반복합니다. 호흡조절에 유의해야 합니다.
야외 윗몸일으키기대
* 야외윗몸일으키기의 규격 : 3600 * 450 * 630mm 이며 제품의 주재료는 방부목과 스테인레스강(sus304)입니다.
* 주기둥은 스테인레스 (sus304, Ø50.8mm)로 제작하며 손잡이바는 스테인레스 (Ø28mm)환봉을 사용하여 제작합니다.
스텐평행봉 & 스텐철봉
* 평행봉 주기둥은 76.3파이 이며 손잡이는 50.8파이 입니다.
* 철봉의 주기둥은 89.1파이 이며 손잡이는 31.8파이 입니다.
* 올스테인레스 제품으로 매립형으로 시공하였습니다.
스텐 오금펴기
* 스테인레스 오금펴기는 전체 스테인레스 제품으로 발판까지의 높이는 지면으로 부터 300~400mm 이며
* 손잡이 바는 양쪽으로 각각 230mm 입니다.
* 근력운동 못지않게 중요한 운동이 스트레칭입니다.
스트레칭을 잘 해주어야 근육도 잘 유지할 수 있습니다.
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